（通讯员：朱钰）为了缓解同学们封校期间的心理压力，增进舍友感情，艺术与传媒学院与学生心理健康教育中心联合开展“同心抗疫，塑造身心”线上共跳健身操活动。此次活动面向所有荆州校区和武汉校区的同学开展，于10月6日晚7点在艺传官方抖音号：艺传A＆M准时开播，本次活动由艺传学院辅导员马丽莎和艺传高年级同学带领共同开展本次健身小课堂。

“何须浅碧深红色，自是花中第一流。”无须耀眼之色，马丽莎老师和蒙立生学长由内而散发的气质在直播伊始就已深深抓住广大老师和学生的注意力，他们为大家所带来的健身操伴随着激情的《Me Too》歌曲让直播开头效果炸裂，点燃了老师同学的热情使大家不由自主的加入跳健身操的行列。

马丽莎老师和蒙立生学长全情投入地领操，带领共同跳操的同学和老师很快的放松了筋骨关节，马丽莎老师用专业的跳操知识为大家细心讲解原理，让大家在放松之余也能获得健身方面的知识，做出相应的动作极大程度的放松了久坐的身体，舒缓了心理压力，收获了欢声笑语。

正如“黄昏庭院柳啼鸦，记得那人，和月折梨花”一般，一曲跳完经过短暂的休息与同学们的弹幕互动，马丽莎老师携手曾令辉学长进行第二首歌曲的跳操小课堂，搭配着轻松愉悦的《You Don’t Know Me》他们的展现清新脱俗，如同一束皎白的月光洒向了直播间，少年感扑面而来，“少年不可能永远是少年 但山城的夏天一定有少年”，马丽莎老师的热情洋溢与曾令辉学长的清新雅致不禁让大家眼前一亮。

最后一曲由马丽莎老师带领王韶杰学长进行结尾，伴随着一曲悠扬轻快的《小城夏天》他们用热情为直播进行最后的活力渲染，“微微风簇浪，散作满河星”王韶杰同学如同屏幕前的大家一样是跳操的初学者，很多动作并不熟练，但他抱着一颗积极学习的心，想要用自己的激情和努力告诉大家：没有基础并不重要，只要有一颗热爱运动的心，就能变成更好的自己。

在这个“一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来”的季节，同学老师的热情依旧不减，直播间还有很多可爱的观众与老师同学们进行互动，大家纷纷表示：学会了、跳的很累很有收获、老师教的真好……等等的弹幕，同时各个学院也积极参与，纷纷发言为自己的学院打call，展现了长大优秀的精神面貌和团结奋进的道德修养，为直播间带来了很多乐趣。这也正是这场活动的目的，使大家收获了欢声笑语，缓解了封校的心理压力。一小时的直播活动获得31.3万个点赞。

“长大，一起向未来”！跳操环节结束后，老师同学们与屏幕前的大家共同演唱了《一起向未来》歌曲，为长大送出最美好的祝愿，也为封校的同学们寄语美好的嘱托。伴随着悠扬的歌词“一起向未来，世界越爱越精彩……”本次直播也圆满落幕。

最后全体工作人员共同录制活动结尾：“长江大学，同心抗疫，塑造身心，我们一起向未来！。”为学校的抗疫活动送出最诚挚的祝福，也希望通过这个活动让全校上下坚定信心同心战疫，这是长大人最勇毅的时刻，这也是长大人协同发力的时刻。长大校园，我们一起守护。